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用什么泡脚好

用什么泡脚好

2015-05-06 04:08 来源: 未知 点击: 808

      我们古时候的祖先们早就知道用温水泡脚是对人身体健康很有好处了,在我国古代医学家的著作中就有明确的记载,比如:在李时珍的《本草纲目》就有认为…


      我们古时候的祖先们早就知道用温水泡脚是对人身体健康很有好处了,在我国古代医学家的著作中就有明确的记载,比如:在李时珍的《本草纲目》就有认为泡脚可以有利的促进人的血液循环,宁神静气,助于随眠,防治感冒这样的思想,有兴趣的朋友不妨去把李时珍《本草纲目》找来读读吧?我相信您,在那里完全可以找到用什么泡脚好“的答案,如果您没有时间看《本草纲目》,那就不妨让我们来告诉您好吗?

                         

                用什么泡脚好 



   1、红花加盐:红花加盐泡脚,可治疗腿静脉曲张。

   2、生姜泡脚:脚凉怕冷,用生姜一块(像枣大这么一块姜)用刀拍扁,红花、取一份用纱布包好放在水里一起烧开,再加一  勺盐泡脚。

   3、醋泡脚:提高睡眠质量,在温水中加入几匙白醋,就是醋泡了,用醋泡脚,可以滋润皮肤,还可消除疲劳,治疗睡眠障碍。中医专家解释说,醋酸具有促进新陈代谢的功效,可以帮助休息,恢复体力,预防动脉硬化、高血压。



   4、红花泡脚:和血化淤,药店买一两红花分成10份,取一份用纱布包好放在水里烧开,然后加一勺盐,方法先熏脚后泡脚,治腰酸痛。(泡脚的水一定满过脚踝骨)

  5、艾叶泡脚:可治疗呼吸系统毛病去风寒。药店买一两艾叶分成五份,每次取五份之一艾叶用纱布包好放到锅里用水烧开,先熏脚,然后再泡脚,水温4050度的时候再把双脚放入水中泡脚。


在上述中我们只是简单举例了一些用什么泡脚好的方法,不过,我们要提醒您,其实,用什么泡脚好的方法是非常多的,并且还有针对性的精准泡脚方法,比如:对一些得了脚气的人来说,我们就建议用陈香足清泡脚、食盐泡脚和白醋泡脚为好。这就是说,泡脚的方法也是因人的身体健康情况而定的。



  


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