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乌梅的功效与作用 能够防衰老!

乌梅的功效与作用 能够防衰老!

2015-05-08 08:52 来源: 未知 点击: 1778

  乌梅别名酸梅、黄仔、合汉梅、干枝梅,为蔷薇科落叶乔木植物梅的近成熟果实,经烟火熏制而成。那么,你知道乌梅的功效与作用都有哪些呢?告诉您一个能够防衰老的秘密哦!  乌梅的功效与作用  1、防老化  …

  乌梅别名酸梅、黄仔、合汉梅、干枝梅,为蔷薇科落叶乔木植物梅的近成熟果实,经烟火熏制而成。那么,你知道乌梅的功效与作用都有哪些呢?告诉您一个能够防衰老的秘密哦!


  乌梅的功效与作用

  1、防老化
  若要真正的享受长寿,就不应该受老化病的折磨。吃乌梅会刺激腮腺荷尔蒙的分泌,而这种荷尔蒙能预防老化。所以从今天开始就每天吃一个乌梅吧。
  2、清血
  现代人喜欢吃的食物不外是精制食品如精白谷类、精白面包、精白面条、精白糖、化学调味料及动物性食物。吃了这些食物会致使血液里的毒素剧增,日子久了,血液循环恶化而产生酸素。每天吃一个乌梅可帮助清扫血液,使血液流动量正常化,排除过量的酸素。

  3、增加能量
  当血液净化时,新陈代谢就增强,身体自然会恢复能量。乌梅里的柠檬酸酸帮助吸收维他命及酵素,还有能预防疾病及消除疲劳。
  4、保护消化系统
  乌梅有消毒的功能,也防止食物在肠胃里腐化。

  5、消除疲劳
  当你觉得疲倦时,在身理上只是因为身体里过多的酸素致使。所以当你下班被困在车阵里,好不容易回到家里时,觉得累毙了,建议你吃一个乌梅,倦意很快就会消除。
  6、消除便秘
  乌梅里的苹果酸把适量的水分导引到大肠,形成粪便而排出体外。

  7、增进食欲
  长期性的无食欲是身体里的一些器官操作得不好,食欲因为压力,吃过量,也因为肝脏,胃及大肠的功能不好,生病后食欲也差了。若要康复得快,需要吃东西,能帮助恢复食欲的就是每天吃一个乌梅。
  8、解酒功能
  乌梅对治口臭及宿醉的效果也很好,在兴高采烈欢庆佳节时,难免会喝多几杯,睡醒时头痛欲裂时,可尝试喝一杯乌梅番茶。做法是这样的:用一个乌梅,泡在一杯温水里约5分钟,然后加入一茶匙番茶叶,慢慢地喝完。
  9、孕妇止吐
  很多孕妇想要吃酸味的食物而不碰油腻食物及甜食,这是一个自然的反应。妇女怀孕时,血液偏酸了,胃及肝脏功能及能量也减少了。当身体偏酸时,钙质会流失,所以有些孕妇的牙齿会变的松的,更有一些孕妇的情绪会上下波动不已,建议孕妇每日吃一个乌梅来调和。

  乌梅的食用方法

  1、乌梅丸(《伤寒论》),温脏安蛔,主治蛔厥证,心烦呕吐,时发时止,食入吐蛔,手足厥冷,腹痛,久痢,久泻等证。
  2、理中安蛔汤(《万病回春》),温中安蛔,治中阳不振,脾胃虚寒,便溏尿清,腹痛肠鸣,四肢不温,舌苔薄白,脉虚缓,蛔虫从口中吐出,或由大便排出。

  3、连梅安蛔汤(《通俗伤寒论》),清热安蛔,治虫积腹痛,不思饮食,食则吐蛔,甚则烦躁,厥逆,且有面赤,口燥,舌红,脉数身热等症。
  4、固肠丸(《证治准绳》),补益涩肠止泻。
  5、一服散(《世医得效方》),敛肺化痰止咳,主治肺虚久咳。

  6、玉泉丸(《沈氏尊生书》),益气养阴,生津止渴,主治虚热烦咳,多饮,多尿,烦躁失眠等症。
  7、治疗尿血:乌梅烧存性研末醋糊丸梧子大.每服四十丸酒下.(《本草纲目》)
  8、治疗一切疮肉出:乌梅烧为灰杵末敷上恶肉立尽.(《刘涓子鬼遗方》)
  9、治疗小儿头疮积年不差:乌梅肉烧灰细研以生油调涂之.(《太平圣惠方》)

  乌梅的食用禁忌

  感冒发热,咳嗽多痰,胸膈痞闷之人忌食;菌痢、肠炎的初期忌食。妇女正常月经期以及怀孕妇人产前产后忌食之。

  以上就是小编为您介绍的乌梅的功效与作用,希望能够帮助到您。更多关于乌梅的功效与作用的相关资讯,请继续关注抢工长装修网。
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